درمان زانوی ضربدری

بیماری زانوی ضربدری اغلب در اثر نرمی استخوان در کودکان بوجود می آید. در کودکان بالای 2 سال معمولاً با کف پای صاف همراه می باشد (برای مطالعه مطالب بیشتر در مورد کف پای صاف کلیک کنید ) که معمولاً با کفش طبی قابل اصلاح است.

تغییر شکل پا اکثر کودکان تا سن 6 سالگی اصلاح خواهد شد گاه این تغییر شکل پا در سنین بالاتر دختران دارای اضافه وزن دیده می شود که عامل مساعد کننده ای برای دررفتگی دائم کشکک خواهد بود گاه علت این بیماری می تواند یکنواخت نبودن رشد صفحه رشد انتهای تحتانی ران و انتهای فوقانی درشت نی و نازک نی در اثر ضربه های متخلف ، عفونت ها و یا بیماری های متابولیک و تغذیه ای مانند راشیتیسم باشد.

گاه ممکن است عدم تعادل عضلانی باعث کاهش رشد در یک ظرف و ادامه طبیعی آن در طرف دیگر گردد مانند زاویه دار شدن زانو در اثر بیماری فلج اطفال گاه ممکن است در اثر بد جوش خوردن شکستگی های طولانی زانو این تغییر شکل پا بوجود آید.

بهترین راه تشخیص رادیو گرافی از زانو می باشد البته کودک دچار درد در ناحیه ساق، زانو و کف پا می شود و براحتی نمی تواند مانند کودکان دیگر بازی کند یا بدود؛ معمولا در دیودن کند است و هنگام راه رفتن در مسافت های طولانی دچار درد در ناحیه زانو ها و کف پا می شود این بیماری می تواند یکطرفه یا دو طرفه باشد.

روش درمان زانوی ضربدری

1- استفاده از کفش طبی با پد متاتارسال و ساپورت مخصوص و ایجاد لبه داخلی در پاشنه یا سرتا سر قسمت داخلی کفش

2- استفاده از بریس یکطرفه

3- استفاده از آتل پلاستیکی برای شب ها

تمرینات ورزشی برای زانوی ضربدری

1- از کودک خود بخواهید با قسمت خارجی پا راه برود

2- دستها را برروی زانو گذاشته کمر را خم کرده کف پاها به هم نزدیک زانوها را از هم دور کرده و به هم نزدیک میکند این حرکت را در طول روز چهار بار و هر بار به مدت 15 دقیقه انجام دهد.

3- از کودک بخواهید چهار زانو بنشیند.

4- کودکان را از قورباغه ای نشستن منع کنید